Häufige Fragen rund um Almased

Was ist Almased eigentlich? Wie funktioniert Almased? Wie kann ich den Geschmack des Shakes variieren? Das sind nur einige der Fragen, die uns täglich erreichen. Aus diesem Grund findest du hier die häufigsten Fragen rund um Almased.


Du hast eine andere Frage? Wir helfen dir gerne. Du erreichst uns telefonisch unter 
+49 800 3666250 an oder per Mail an shop@almased.de sowie über unsere Social Media Kanäle.

Zum Produkt

Für wen ist Almased am besten geeignet? 

Ganz einfach: Almased ist für jeden geeignet!  

Wenn du ein paar Kilos verlieren oder deine Wohlfühlfigur halten willst, ist Almased ideal geeignet. Der Shake ist aber auch eine ideale Ergänzung für eine gesunde Ernährung, da er deinen Körper mit einem hochwertigen Multi-Komponenten-Protein und essenziellen Nährstoffen versorgt. 

Almased ist also nicht nur der ideale Begleiter zum Abnehmen, sondern auch beim Sport oder im stressigen Alltag als Nährstoff-Boost.  

Was ist Almased eigentlich?

Almased ist ein natürlicher Stoffwechsel-Shake mit einer einzigartigen Zusammensetzung, der deinem Stoffwechsel hilft, besser zu funktionieren. Die ganzheitliche Rezeptur stammt aus der Heilpraxis. Wir kombinieren in einem einzigartigen Herstellungsverfahren für uns eigens angebautes Sojaprotein mit flüssigem Auslese-Honig und Joghurt. Dadurch entsteht eine besondere Nährstoffkombination mit natürlichen Bioaktiven Peptiden, aktiven Honigenzymen, und einem Multi-Komponenten-Protein mit zahlreichen positiven Effekten auf den Stoffwechsel.

Was hebt Almased von anderen Formula-Diäten ab?

Der Vorteil von Almased liegt in der hohen Rohstoffqualität und dem besonderen Herstellungsverfahren. Unser Sojaprotein wird nur für uns in einer kleinen Region in Nordamerika angebaut und ist Identity Preserved-NON-GMO zertifiziert. Kombiniert mit tierischem Protein aus Joghurt bietet dir Almased eine außergewöhnliche Proteinquelle mit hoher biologischer Wertigkeit. Wir verwenden für die Herstellung flüssigen, enzymreichen Auslese-Bienenhonig und kein Honigpulver wie viele andere Hersteller. Durch unser patentiertes Herstellungsverfahren entstehen wichtige funktionale Bestandteile wie z.B. 80 Bioaktive Peptide, die die volle Stoffwechsel-Power entfachen. Außerdem verzichten wir bewusst auf künstliche Aromen, Süßungsmittel, Konservierungsstoffe und Füllstoffe. Gleichzeitig tragen zahlreiche in Almased enthaltene Mikronährstoffe zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zum Beispiel Zink, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium und Eisen. Alles in allem ist Almased eine echte Zauberformel für den Stoffwechsel. Im Vergleich zu anderen Abnehmshakes konnte die Wirksamkeit von Almased sogar in 32 wissenschaftlichen Studien bewiesen werden.

Warum ist Almased nicht vegan? 

Wir haben uns darüber schon viele Gedanken gemacht, weil uns Tierwohl am Herzen lieg. Bisher haben wir keine alternative vegane Rezeptur gefunden, die genauso effektiv ist. Das hat folgenden Hintergrund: Almased wurde von dem Heilpraktiker Hubertus Trouillé für seine Patienten und Patientinnen entwickelt. Er hatte viele verschiedene Zutaten ausprobiert und fand heraus, dass die Kombination aus genau den drei Rohstoffen, die allerbesten Erfolge erzielte: Soja, Joghurt und Honig. Gerade die Kombination aus tierischem und pflanzlichem Protein ist entscheidend. Almased enthält eine außergewöhnliche Proteinqualität mit besonders hoher biologischer Wertigkeit (CS=158). Die aktiven Enzyme aus dem Honig sorgen gleichzeitig dafür, dass alle Nährstoffe in Almased besonders gut bioverfügbar sind – also vom Stoffwechsel schnell und effizient aufgenommen werden können.

Kann ich Almased anstelle von herkömmlichen Proteinshakes trinken, um den Muskelaufbau zu fördern?

Almased liefert dir ein sehr hochwertiges Protein: Das Aminosäure-Profil ist sehr gut bioverfügbar - kann also vom Stoffwechsel schnell und effizient aufgenommen werden - und versorgt dich mit den wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin in sehr guten Mengen (BCAAS = 4,85 g) und zudem hervorragende Mengen der nicht essenziellen Aminosäure L-Glutamin. Auch die biologische Wertigkeit des Proteins ist besonders hoch (CS = 158). Damit unterstützt dich Almased sehr effizient beim Muskelaufbau. Durch das einzigartige Aminosäure-Profil sowie wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium und Vitamin C & E, sorgt Almased für eine effektive Muskelgeneration nach dem Sport. Der Shake enthält im Gegensatz zu anderen Proteinshakes einen ausgewogenen Mix an Proteinen und Kohlenhydraten im Verhältnis 2:1 und füllt deine Glykogenspeicher nach dem Training direkt wieder auf – vor allem nach einem intensiven Training, wenn dein Energiebedarf erhöht ist.

Almased enthält viel Zucker – stimmt das wirklich?

Da musst du dir keine Sorgen machen! In Almased verwenden wir keinen herkömmlichen ungesunden Haushaltszucker. Der Zuckergehalt, der in unseren Nährwertangaben aufgeführt ist, stammt aus unserem hochwertigen Bienenhonig. Unser Honig unterscheidet sich deutlich von gewöhnlichem Zucker. Er wird sorgfältig und schonend verarbeitet, wodurch seine natürlichen Enzyme erhalten bleiben. Diese Enzyme spielen eine entscheidende Rolle in unserem Herstellungsprozess, indem sie eine Art Fermentationsprozess initiieren. Dadurch werden die Nährstoffe in Almased besonders gut vom Körper aufgenommen, was wiederum zur optimalen Entfaltung des Multi-Komponenten-Proteins beiträgt. Übrigens hat Almased einen niedrigen glykämischen Index von 27 und ist auch für Menschen mit Diabetes geeignet. Wir bieten sogar Almased Typ 2 an, der speziell für Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt wurde und dessen Wirkung durch diabetologische Studien belegt ist.

Was sind Bioaktive Peptide?

Zuerst ist einmal wichtig, dass Almased natürliche Bioaktive Peptide enthält, die erst während der Herstellung auf natürliche Weise durch eine Art Fermentationsprozess entstehen. Für Almased konnten insgesamt 80 bioaktive Peptide im fertigen Produkt nachgewiesen werden, was Almased besonders macht und von anderen herkömmlichen Shakes unterscheidet. 

Die Qualität und das optimale Verhältnis unserer Rohstoffe und der besondere Herstellungsprozess erzeugen auf einzigartige Weise bioaktive Peptide, kleine Proteinbruchstücke. In Almased konnte z.B. Lunasin nachgewiesen werden, das aus unserem Sojaprotein entsteht.  Bioaktiven Peptiden werden gesundheitsfördernde, z.B. antioxidative oder antientzündliche oder antimikrobielle Eigenschaften zugesprochen. 

Warum muss man bei Almased so viel Pulver für einen Shake verwenden? 

Im Vergleich zu anderen Abnehmshakes, für die du weniger Pulver brauchst, ersetzt dir Almased eine vollständige Mahlzeit und sorgt dabei für ein angenehmes/ langanhaltendes Sättigungsgefühl. Es liefert dir alle wichtigen Nährstoffe, bioaktive Peptide, Aminosäuren und Vitamine, die dein Körper braucht. Das hilft dir, neben dem Abnehmen vor allem deinen Stoffwechsel nachhaltig zu optimieren. Damit du wirklich alle Nährstoffe in ausreichender Menge bekommst, benötigt es eine bestimmte Menge an Pulver. Menschen haben außerdem einen unterschiedlichen Bedarf an Nährstoffen. Eine individuelle Anpassung der Pulvermenge an deine Körpergröße sorgt dafür, dass du optimal versorgt bist (bspw. 50g bei 150-159 cm Körpergröße, 60g bei 160-169 cm).

alle Fragen anzeigen

Zur Anwendung

Wie funktioniert eine Diät mit Almased?

Unsere Almased-Diätpläne bieten dir verschiedene Möglichkeiten deine Gewichtsabnahme anzugehen. Je nach gewähltem Diätplan durchläufst du dann eine gewisse Anzahl von Phasen. Weitere Informationen zu unseren Plänen findest du unter diesem Link: Unsere bewährten  Diät- und Ernährungspläne. Du kannst aber auch ganz flexibel bleiben und Almased als Mahlzeitersatz nach Belieben einsetzen. Die größten Effekte wirst du merken, wenn du dein Abendessen durch Almased ersetzt.

Wie oft und wie lange muss ich Almased trinken, um erste Erfolge zu verzeichnen?

Um deinen Stoffwechsel auf „Abnehmen“ einzustellen und somit die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir deine Almased-Diät nach unserem 4-Phasen-Plan, mit drei Shakes/ Tag zu beginnen. Erste Erfolge solltest du in diesem Fall zeitnah, bestenfalls nach dem ersten oder zweiten Tag verzeichnen können. Um deinen Körper optimal auf das Abnehmen einzustellen, solltest du die Phase 1 drei bis sieben Tage einhalten.   

Entscheidest du dich dafür, direkt mit Phase 2 zu starten, ist es wichtig, neben den zwei Shakes pro Tag, auch deine Mahlzeit ausgewogen und gesund zu halten. Durch diese Ernährungsumstellung solltest du innerhalb der ersten Woche bereits erste Resultate auf der Waage sehen können.

Während der Gewichtsabnahme kann es natürlich auch mal vorkommen, dass sich dein Gewicht an einigen Tagen gar nicht ändert. Das ist völlig normal und da solltest du dir keine Sorgen machen.   

In der 3. Phase gewöhnt sich deine Körper immer mehr an die neue Ernährung. Zu diesem Zeitpunkt steht nicht mehr das Abnehmen im Fokus, sondern die Ernährungsumstellung, weshalb du in Phase 3 bereits annähernd dein Wunschgewicht erreicht haben solltest.

Kann Almased mir auch im höheren Alter helfen?

Viele Menschen haben mit höherem Alter das Problem, dass die Muskelmasse schwindet und vermehrt Fett eingelagert wird. Oft fehlen in der Ernährung Proteine, die den Muskelerhalt und Aufbau fördern. Auf diesem Weg kann Almased sehr gut unterstützen. Das hochwertige Soja und der wertvolle Magermilchjoghurt in Almased versorgen den Körper bzw. die Muskeln mit wertvollem Eiweiß.

Kann ich bei einer Almased-Diät auch auf die erste Phase verzichten und direkt mit Phase 2 starten?

Wir werden oft gefragt, ob die erste Phase der Almased Diät auch ausgelassen werden kann. In der Phase trinkst du drei Almased Shakes täglich und verzichtest auf andere Mahlzeiten. Unsere Erfahrungen zeigen, dass der Start mit Phase 1 für die Gewichtsabnahme vorteilhafter und oftmals effektiver ist. Dein Stoffwechsel wird dann resettet und arbeitet auf Hochtouren. Trotzdem kannst du die erste Phase auch überspringen. Dein Wohlbefinden sollte immer an erster Stelle stehen. Wenn du Almased mit zwei Shakes und einer ausgewogenen Mahlzeit am Tag besser in deinen Alltag integrieren kannst, dann ist das völlig in Ordnung und du wirst trotzdem Erfolge verzeichnen können.

In meinem Alltag habe ich keine Zeit, um aktiv Sport zu treiben. Kann ich mit Almased dennoch abnehmen?

Wer kennt das Problem nicht?! Mit Almased stellt sich dein Stoffwechsel um und du verbrennst effizienter Kalorien im Alltag – auch ohne Sport. Sport ist also nicht zwingend notwendig, um Gewicht zu reduzieren. Bewegung tut deinem Körper jedoch gut und sobald du dich fit genug fühlst, solltest du versuchen mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Setze dir dafür für dich passende Ziele, wie z.B. Treppensteigen oder ausgedehnte Spaziergänge statt Halbmarathon oder intensives Krafttraining. 

Ich möchte Almased trinken, um meinen Stoffwechsel zu optimieren und um einen leichten Gewichtsverlust zu erzielen bzw. um eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Wie oft sollte ich Almased trinken/ in meinen Alltag integrieren?

Almased kann dich als dein treuer Begleiter im Alltag, nicht nur beim Abnehmen unterstützen, sondern dir auch helfen dein Wochenende auszugleichen oder dein Gewicht langfristig zu halten.   

Hierfür kannst du beispielsweise einen Shake pro Tag regelmäßig oder auch unregelmäßiger gegen eine Mahlzeit ersetzen. Kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung, wird das deinem Stoffwechsel guttun, dein Gewicht stabilisieren oder auf lange Sicht auch reduzieren.   

Wenn du nach einem reichhaltigen Wochenende gesund und mit gutem Gefühl in die neue Woche starten möchtest, kannst du mit Almased auch super einen Fastentag einlegen, um dein Wochenende auszugleichen.  

Almased bietet dir also eine flexible Möglichkeit, um nach deinem Wohlbefinden dein Körpergewicht zu halten.

Bisher hatte ich immer das Problem, dass ich herkömmliche Diäten nicht „durchgehalten“ habe. Was unterscheidet eine Almased-Diät von anderen Diäten?

Wenn du an Diät denkst, denkst du an deinen knurrenden Magen und Heißhunger-Attacken?

Wir bekommen immer wieder das Feedback, dass Almased wunderbar sättigt. Der Almased Shake liefert dir eine besondere Nährstoff-Kombination, die dich gut versorgt. Vor allem die Kombination aus pflanzlichen und tierischen Proteinen bringt einen Vorteil mit sich: Das Mehrkomponentenprotein, welches dadurch entsteht, sorgt für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit und eine sehr gute Sättigung. Auch wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich Almased positiv auf das Sättigungsgefühl auswirkt. Somit können Heißhunger-Attacken leichter vermieden werden, was dir dabei hilft dich an deinen Diätplan zu halten.    

  

Dir fällt es schwer deine Ernährung auf Shakes umzustellen?

Sollte es dir schwerfallen deine Ernährung auf Flüssignahrung (Phase 1) umzustellen, kannst du dich auch langsam an deine Shake-Diät rantasten. Integriere Schritt für Schritt immer mehr Shakes in deinen Alltag, indem du eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzt, bis du bei Phase 1 angekommen bist (drei Mahlzeiten/Tag werden gegen drei Shakes ersetzt). Versuche dann so lange wie möglich (drei bis sieben Tage) die Phase 1 durchzuhalten, bis du in Phase 2 übergehst und langsam wieder ausgewogene Mahlzeiten in deinen Alltag integrierst. So kann sich dein Körper Schritt für Schritt auf die Ernährungsumstellung vorbereiten und dennoch von dem Stoffwechel-Reset profitieren.  

Zusätzlich unterstützen wir dich gerne dabei, deine Ernährungsumstellung effektiv und nachhaltig zu gestalten und dich vor Rückfällen zu bewahren.  

   

Dir fällt es schwer, dich gesund zu ernähren?  

Es ist wichtig, sich langsam an Veränderungen in der Ernährung zu gewöhnen, um langfristig erfolgreich zu sein und sein Gewicht nach der Diät zu halten. Mit Almased kannst du step by step und Mahlzeit für Mahlzeit deine Ernährung umstellen und dich dabei begleiten lassen. Wir stehen dir mit Tipps, Rezepten und Motivation zur Seite, damit die Umstellung leichter fällt. 

alle Fragen anzeigen

Zur Zubereitung

Wie bereite ich meinen Shake richtig zu?

Auf unserer Dose findest du die Standard-Portionsmenge nach EU-Verordnung, 50 g pro Shake. Diese Angabe berücksichtigt leider nicht den individuellen Bedarf, denn jeder Mensch ist unterschiedlich. Der individuelle Bedarf leitet sich bei der Shake Dosierung von deiner Körpergröße ab: 

  • Körpergröße von 160 bis 169 cm sind das 60 g Almased = 6 gehäufte Esslöffel 
  • Körpergröße von 170 bis 179 cm sind das 70 g Almased = 7 gehäufte Esslöffel 
  • Körpergröße von 180 bis 189 cm sind das 80 g Almased = 8 gehäufte Esslöffel  
  • usw. 

 Je nach Menge und Geschmack rührst du dein Pulver in 200-400 ml Wasser, fettarme Milch oder einen kohlenhydratarmen Pflanzendrink ein. 

Zusätzlich versorgen dich 2 Teelöffel Raps-, Walnuss- oder Leinöl pro Shake mit den wichtigen Omega-3-Fettsäuren.

Warum wird empfohlen Öl zum Shake dazuzugeben? Welche Sorten sind geeignet?

Um eine optimale Versorgung mit Linolsäure (Omega-6-) und Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten, empfehlen wir, 2 TL Raps-, Walnuss- oder Leinöl zum Shake dazuzugeben. Linolsäure und Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren. Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb sie mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die genannten Öle sind besonders gut geeignet, da sie Omega-3-reich sind und die genannten Fettsäuren in einem bestimmten Mischungsverhältnis enthalten. Alternativ zum Raps-, Lein- oder Walnussöl eignen sich auch Soja-, Hanf-, oder Chia-Öl.

Kann ich das Öl auch weglassen?

Das von uns empfohlene Öl ist wichtig für die Versorgung mit essenziellen Fettsäuren, im Speziellen Omega-3-Fettsäuren, und für die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine. Fettlösliche Vitamine, die reichlich in Almased enthalten sind, können nur mit Hilfe von Fett vom Körper verwertet werden. Da Almased ein sehr fettarmes Produkt ist, benötigt es einen Zusatz von Fett. Raps-, Walnuss- und Leinöl enthalten viele Omega-3-Fettsäuren und ein ausgewogenes Verhältnis der essenziellen Fettsäuren insgesamt. Vor allem, wenn du drei Shakes pro Tag trinkst, solltest du Öl zum Shake hinzugeben. Wenn du am Tag aber noch andere Mahlzeiten zu dir nimmst, kanns du das Öl im Shake auch weglassen. Achte nur darauf, dass du die Omega-3 Fettsäuren dann in deine Mahlzeiten integrierst.

Kann ich den Shake geschmacklich variieren?

Der relativ neutrale Geschmack von Almased ist die ideale Grundlage für deine eigenen Geschmackskreationen. Am besten nutzt du dafür keine fettreichen oder zuckerhaltigen Zutaten. Die volle Wirkung behältst du vor allem mit natürlichen Zutaten wie z.B. Früchte oder Gemüse bei. Auch Gewürze wie Zimt, Vanille, zuckerfreier Backkakao und Kräuter eignen sich bestens, um den Geschmack zu variieren. Eine tolle geschmackliche Alternative ist auch unser Almased Mandel-Vanille.

alle Fragen anzeigen

Sie haben Fragen?

Unsere Almased Expert*innen sind gerne für dich da. Du erreichst uns direkt hier über den Button oder telefonisch unter +49 0800 3666250.

Kontakt aufnehmen